❄ Terapia en hielo: shock controlado, sanación profunda
La terapeuta Zol Romero comparte su experiencia con la terapia en hielo: una práctica que activa el sistema nervioso, mejora la salud física y emocional, y fortalece la resiliencia. A través del frío extremo, aprendemos a respirar en medio del caos, regular el estrés y transformar nuestras respuestas internas. Ideal para quienes buscan un bienestar profundo desde el autocuidado y la conciencia.