Taller de Hielo & Cuencos Tibetanos

Descripción del servicio

1. Inmersión en Hielo La inmersión en hielo es una técnica que combina respiración consciente y exposición controlada al frío. Beneficios: • Reduce estrés y ansiedad. • Fortalece el sistema inmune. • Aumenta la energía y la claridad mental. • Mejora la resiliencia emocional. 2. Breathwork (Respiración Consciente) Es una técnica guiada que utiliza patrones de respiración para movilizar energía, liberar tensiones y conectar con estados más profundos de conciencia. Beneficios: • Libera emociones acumuladas. • Mejora la oxigenación del cuerpo. • Reduce cargas mentales. • Facilita la calma y el enfoque. 3. Terapia de Sonido con cuencos tibetanos y bong A través de cuencos, sonidos armónicos y vibraciones, esta terapia equilibra el sistema nervioso y expande la sensación de bienestar. Beneficios: • Relaja profundamente. • Armoniza cuerpo y mente. • Reduce el estrés. • Facilita procesos de sanación emocional.